么虚弱了。
“嗯不错，既然理解的这么透彻了，就开始体能训练吧，先去喝水，然后围着校场跑二十圈，立刻执行！”刘镇山的话不容置疑，反对的话后果肯定不会比晒衣服轻。
校场边上就有专门为新会员准备的水，用特质的瓶子容纳，水的味道怪怪的，有点咸，别看难喝但也限量供应，要和锻炼的量相结合，三人都觉得这水不简单。在喝完水后体力和精力明显恢复了很多，肯定是“紫药水”，快速回蓝回血啊，何炎如是的想。
全体新学员都用异样的眼光目送三人，从此以后这哥仨的回头率就一直居高不下，尤其是三人同时出现的时候，绝对赶得上古代某些人游街那会儿。
“对于武学概念理解深的人很多啊，我很欣慰。”刘镇山满意的点点头。可对于新学员来说可谓是惊天霹雳，所有人都猛的转过头目不斜视的看着刘副香主，生怕变成下一个“示范对象”。
三人跑在最前面的是继枫，继枫的身材修长灵活，是适合修炼速度的武者，传说中的刺客、盗贼就是最典型的速度型武者了。最慢的就是卢玄了，大块头结实的仿佛铁塔一般，就像是一台人形机器，当然速度不是他的强项。跑在他们俩中间的是何炎，他的速度不快，不徐不疾，每一步跑就像是用尺子量出来的，都是一样的长度，可连他自己都没有意识到。
十分钟后刘镇山的课讲完了，“好，下面我们进行开始体能训练吧，所有人围着校场跑二十圈。”好像刘副香主非常喜欢“围着校场跑二十圈”这个词，二十圈可不是容易的事啊，一圈就将近两公里，二十圈就是四十公里越野了。
“不是吧。”
“怎么这样啊，我们有没有犯错误。”
“这也挨罚啊！”
新学员们怨声载道。
“嗯，大家说的对，他们都跑了半天了，你们也跑二十圈是不公平。”刘振山点点头思索。
“就是就是。”
“刘副香主好人啊。”
……
“好吧，应大家要求，所有人一起跑二十五圈，立即执行，有一个人跑不完，全体的中午饭就都省了。”刘副香主露出得意的神色。
众人不敢说话了，说了恐怕会跑得更多。所有人按队伍开始跑圈，这时何炎三人已经跑了两圈。
校场的边上，刘镇山站在一个须发皆白的老人旁边，老人看着校场上跑圈的新学员说道：“镇山，是不是下药有些猛了？”
刘镇山恭敬地答道：“老师，弟子以为，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，方可承天降之大任。”
“嗯，不错，还能培养集体精神，一盘散沙永远成不了气候。但是要拿捏好尺度啊，注意孩子们的安全。”老人点点头，转身慢慢走了，“年轻真好啊！”
刘镇山恭敬颔
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