有空就能顺利的锻炼精神力，培养冰心异力，运转内息。,

　　对于沐羽晨这种能力，吕无双有所察觉。但是也没有说什么，无限中无数的天材地宝、奇功异法，谁又数的完呢！

　　沐羽晨时不时的回去全真教偷取口诀，顺便观察杨过，照顾照顾他。其它的时间都和吕无双一起在终南山深处的一座山谷里修炼，全真心法大成之后，沐羽晨开始修炼重阳遗刻中的易筋锻骨篇，照吕无双的说法这篇青铜上位的内功心法近乎无限接近白银级，炼成以后对于沐羽晨领悟玄武归藏功很有好处的。

　　原本无意激发玄武归藏功疗伤的沐羽晨只要无人打扰，等伤势自愈之后便能初步练成此功法。可惜被吕无双破坏，对此吕无双还是很不好意思的。方才提出要和沐羽晨对练。那那里是对练啊！分明就是沐羽晨被打，还好打着打着沐羽晨已经开始能够接上几十招的普通攻击了。

　　对于吕无双的攻势，沐羽晨真的是五体投地。曾询问其秘诀，吕无双回答道：“照着感觉挥出龗去不就好了。”那强大的武者天分把沐羽晨打击的体无完肤。每天看着她拿起长戟变女王，挥戟破敌气势雄浑宛若战神；放下长戟高傲娇蛮，可是连饭都不会做。

　　自从沐羽晨做了一次饭后，就多了一个火夫的工作。为了奖励沐羽晨，或者按照吕无双自己的话：“这是给你的奖励。不要太感谢我哦！”沐羽晨的和她的对练时间，从以前的被打倒就放过变化为只要还能动就一直追杀。“反正我有手下留情，你的疗伤能力也很强啦！”说完还用鄙视的眼光看着沐羽晨。

　　斗志全开的沐羽晨化作圣斗士小强，在T病毒不断强化的抗打击和恢复力面前，开始了不断的被打成半死，爬起，再半死，再爬起的旅行。沐羽晨也放弃了过去那种自己恢复的疗伤方式，改为以龙脉能量供给T病毒，让T病毒激活的恢复力修复身体，以帮助T病毒进化和激活沉睡的身体属性。

　　时间飞快，1238年已经走过，门派大比在即。沐羽晨必须回到全真教观察动向。而吕无双也要回到古墓附近，“下次再龗见我们就要一起练习古墓的武功了哦！”吕无双现在没有手拿长戟。“就让我再训练你一次吧！”巨大的压迫感袭上沐羽晨心头，方天画戟出现在了吕无双手中，此刻她战意沸腾。

　　沐羽晨也取出自制的仿秦古剑，剑身长90厘米，剑身被分成八面，剑柄也是合金铸造。他并不答话，只是伸出一只手做邀请装。

　　“小心哦！我可是要用力了哦！亚哈！”吕无双的长戟直接压向沐羽晨的面门，沐羽晨只觉得的整个天空都压向自己，天空已经被她统治。沐羽晨运转内息，消弭无形的压力脚下天罡北斗阵步伐运转，天枢、天

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