也就是古代流传下来，一些炼体的方法，包含淬炼皮肤，洗练血液，强化五脏六腑，淬炼骨髓。

　　前两个还好理解，后面两个就特别复杂了，至少在现代，几乎是闻所未闻。

　　而这个秘籍上，就有包含这后两点的方法。

　　陈飞看了一个眉头大皱，在家里看了几天，也没一个大概的眉目。只是关于这个淬炼五脏六腑的方法，陈飞大概看懂了一点，叫‘口中含沙’，就是，按照秘籍上，炼制一种较为坚硬，却不耐消化的‘沙子’

　　吞咽下去，再用它上面记载的方法，蠕动肠胃。

　　沙子刮痧脆弱的肠胃，起到强化肠胃的作用。

　　四五天后，这些沙子会自然消化，变成再温养这个肠胃的东西。

　　久而久之，一个人的肠胃喝再多的酒，吃再辛辣的东西，也不会生病，到奇迹的时候，就算吃一些毒药下去，这种肠胃都能消化的掉，十分的神奇。

　　据说在古代，一些蕴藏的大高人，比如张三丰，生吞下去‘鸩酒’，‘砒霜’，也毒不死自己。

　　而这个只是一种，这里面还记载着其他的五脏六腑，练习的办法。

　　这种方外之地流传出来的东西，一旦拿出去，简直是价值连城啊。

　　陈飞正考虑着，什么时候去请教一下苏震山，让苏震山来教一教自己。就在这个时候，陈天南匆匆赶过来，给自己汇报了一个让陈飞震惊的消息。

　　“你说有人在龙都一所高中的附近，看见了李青娥？？”

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